就活の趣味欄にはサウナと書くべき!人事との距離を縮められる

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就活で必要になる履歴書には、趣味欄が設けられています。

その趣味欄に「何を書こうかな?」と悩まれる就活生は多いですが、就活の趣味欄には「サウナ」と書くべきです。

しかし、「なぜ、サウナと書くべきなの?」と疑問に感じる方は多いのではないでしょうか?

この記事では、就活の趣味欄にサウナと書くべき理由や、就活でサウナをアピールするときのポイントなどについて解説します。

就活では、多くの人事が「趣味」について深掘りをしてきます!
その深掘りは「チャンス」と捉えてください。
しっかりと話を広げることができれば、人事に好印象を与えられますよ!

就活の趣味欄には「サウナ」と書くべき

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就活の趣味欄には「サウナ」と書くことをおすすめします。

「就活の趣味欄にサウナと書いて良いの?」と思われるかもしれませんが、履歴書の趣味欄は就活生の人間性を探るために設けられているため、どんな趣味を書いても問題ありません。

ただし、ウソをつくことはおすすめしません

人事は就活生の人間性を探ることを目的に趣味を聞いているため、深掘りされる可能性があり、ウソをついていることがバレやすいです。

就活でウソをついていることがバレてしまうと、高確率で内定をもらうことはできません。

就活の趣味欄に「サウナ」と書くためには、実際にサウナに通う必要があります

サウナの経験がない方はこちらの記事を参考にしてみてください。
初心者でも安心!正しいサウナの入り方と心掛けたいマナーとは?

就活の趣味欄にサウナと書くべき3つの理由

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就活の趣味欄には「サウナ」と書くべきなのですが、「なんで、サウナ?」と疑問に感じる方は多いと思います。

就活の趣味欄にサウナと書くべき理由は大きく3つあります

就活の趣味欄にサウナと書くべき3つの理由をご紹介するので、下記から参考にしてみてください。

人事と共通の趣味になる可能性がある

近年、メディアなどで取り上げられることが多いのですが、サウナは社会人の趣味になっているケースが多いです。

特に、30代以降の社会人が趣味としている傾向があるため、サウナと書くことで、人事と共通の趣味になる可能性が考えられます。

人事と共通の趣味になることができれば、一気に距離を縮めることができます。

例えば、
いつから通っているの?
どこのサウナに行っているの?
何セットするの?
など、サウナに関する話題で話が広がります。

就活では少しでも人事との距離を縮めることが内定獲得につながるため、共通の趣味になる可能性がある「サウナ」を書くべきです。

人事の印象に残ることができる

実際にサウナに通っている方はイメージできると思いますが、サウナの中には30代~60代の方が多く、10代~20代前半の方が入っている割合は少ないです。

それはサウナを趣味にしている人事は理解していることなので、趣味欄にサウナを書くだけで強い印象を残せます

人事の印象に残ることができれば、内定率は高くなります

また、上記でお伝えした通り、サウナは人事と共通の趣味になる可能性があるので、より強い印象を残すことが可能です。

面接が終わってから、「〇〇さんと趣味が一緒だったな…」と人事の記憶に残るためにも、就活ではサウナと書くことをおすすめします。

健康的なことをアピールできる

サウナは「身体に良い」と言われているため、就活の趣味欄に書くことで、「健康的」なことをアピールできます。

人事は「少しでも長く働いてほしい」と考えているため、不健康な就活生よりも健康的な就活生に良い印象を抱く傾向があります。

「サウナ=身体に良い」ということは、世間のイメージとしてあるため、趣味欄にサウナを書くだけで「自分は健康です」とアピールできます。

健康的な就活生ということを趣味からアピールするために、サウナと書くことをおすすめします。

就活でサウナをアピールするときに抑えておきたいポイント

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就活で趣味をサウナとアピールするときには、いくつか抑えておきたいポイントがあります。

就活でサウナをアピールしたことがマイナスな印象につながることがないように、下記に記載しているポイントをぜひ参考にしてみてください。

サウナに関する知識・情報を身に付けておく

上記でお伝えした通り、就活で趣味をサウナとアピールすることで、人事との話が広がる可能性が高いです。

サウナに関する内容で会話しなければいけないため、サウナに関する知識・情報を身に付けておく必要があります。

例えば、人事から「サウナは何セットやっているの?」と聞かれたときに、「セット数はあまり気にしていません」などと答えてしまうと、人事との会話が広がらずに、距離を縮めることができません。

もし、「12分を3セットしています」や「サウナの温度によっては15分を3セットしています」などと答えることができれば、高確率で会話は広がります。

就活では、どんな内容の会話になるか分からないので、サウナに関する知識・情報を身に付けておくことが大切です。

自慢をしない

就活の趣味でサウナをアピールしたことでマイナスな印象につながりやすいことが、「自慢をする」ということです。

人事が就活生の自慢を聞いて良い気分になることは考えられないので、面接では自慢しないようにしてください。

また、人事よりも優位な立場を取らないことも大切です。

もし、人事がサウナに関することで誤った情報を話していても、指摘する必要はありません。

就活の面接で恥をかかされた人事は、その就活生に対して良い印象を抱くことはないです。

就活の面接では「人事を立たせる」ということを意識するようにしてください。

就活でアピールするときに回数を意識すべき?

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就活の趣味でサウナをアピールするときには、「あまり行ったことがないしな…」と回数を気にするかもしれませんが、回数はあまり気にする必要はないです。

サウナを趣味にして1カ月しか経っていなくても、就活でアピールしても問題ありません。

しかし、通算で「5回以下」の場合には、「この人は趣味の概念を捉えられていない」と判断される可能性があるので、注意してください。

就活でサウナをアピールするには、できるだけ多くの回数通うことをおすすめします。

あまり経験がない方は「聞き手」に回る

サウナが趣味になり始めたばかりの方は、「聞き手に回る」ということが大切です。

例えば、人事から「サウナは何セットしているの?」と聞かれたときは、「サウナに通い始めたばかりなのですが、何セットが身体には良いのでしょうか?」や、「今、何セットが自分に合っているのか試しているのですが、〇〇さん(人事)は何セットしていますか?」などと、聞き手にまわれるように話を広げてみてください。

人間は自分の話を聞いてもらうことが好きなので、聞き手に回ることで人事に良い印象を与えられる可能性が高くなります。

就活生がサウナを趣味にするメリット

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就活生が趣味をサウナにすることは、人事との距離を縮められること以外にもメリットがあります。

就活生がサウナを趣味にするメリットをいくつかご紹介します。

就活でアピールできる趣味がなくて困っている方は、下記から参考にしてみてください。

就活でのストレスを解消できる

就活では「合格・不合格」が明確になるため、ストレスを抱えやすいです。

実際にストレスを抱えている就活生が多いと思いますが、サウナはストレスを解消できます

サウナの高温の空気が全身の皮膚を刺激し、中枢神経の興奮が高められます。

その結果、神経による身体機能が調整され、ストレス解消につながります。

就活中はストレスを溜めないことが大切になるので、サウナでストレス解消できることは大きなメリットと考えられます。

質の良い睡眠をとれる

就活では期限に追われることが多くなり、7時間以上の睡眠を取れている方は少ないです。

睡眠不足になっている就活生が多いと思いますが、サウナを趣味にすることで質の高い睡眠がとれます

サウナに入ることで質の良い睡眠がとれる理由はさまざまあるのですが、「75%の人に睡眠の改善が得られる」という研究結果が出ています。

「なかなか寝付けない」「寝ても寝ても眠い」などという就活生は、サウナを趣味にすることをおすすめします。

就活中に体調を崩しにくくなる

就活では説明会や面接など日程が決められてることがほとんどなので、体調を崩すことは許されません。

体調を崩したことで説明会や面接に参加できなかった経験のある方は多いと思いますが、サウナを趣味にすることで体調を崩しにくくなります

サウナに入ることで、血流は安静時の2倍早く進みます。

その結果、酸素の摂取量が増え、筋肉疲労物質を分泌するなど、肉体疲労を回復し、エネルギー再生産がなされて疲労回復の効果が上がります。

就活中に体調を崩さないようにするためにも、就活生はサウナを趣味にすることをおすすめします。

サウナ以外に人事との距離を縮められる趣味

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人事との距離を縮められる趣味は、サウナだけではありません。

サウナ以外にも人事との距離を縮められる趣味はあります

サウナ以外に人事との距離を縮められる趣味をいくつかご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

ゴルフ

ゴルフが好きな社会人は多いため、人事と距離を縮められる趣味として「ゴルフ」が挙げられます。

企業によって異なりますが、人事は40歳以上の方が務めているケースが多く、ゴルフを趣味としている可能性がとても高いです。

社会人になると、接待としてゴルフをおこなうことがあるので、人事を務めるほどの方であれば、高確率でゴルフを趣味としています。

また、ゴルフをしている就活生は比較的少ないので、人事に強い印象を残すことが可能です。

就活でゴルフをアピールすることはこちらの記事を参考にしてみてください。
就活では「趣味=ゴルフ」と答えるべき!ゴルフは人事から良い印象を得られる

釣り

人事と距離を縮められるサウナ以外の趣味として、「釣り」が挙げられます。

アウトドアが好きな人事は釣りを趣味としている可能性が高く、釣りを趣味としてアピールすることで、一気に距離を縮めることができます。

釣りは「川釣り」や「海釣り」などさまざまなスタイルがありますが、細かいスタイルはあまり気にしなくて良いです。

釣りはサウナやゴルフよりも話が広がりやすいので、就活でアピールする趣味としておすすめです。

まとめ

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この記事では、就活の趣味欄にサウナを書くべき理由をお伝えしました。
この記事でポイントは以下です。

・サウナは人事と共通の趣味になる可能性が高い
・趣味がサウナは人事の記憶に残ることができる
・健康的なことをアピールできる
・サウナに関する知識、情報を身に付けておくことが大切
・人事よりも優位な立場を取らないようにすべき
・詳しい知識がない方は「聞き手」に回る
・サウナは人事と距離を縮められる以外のメリットがある

就活の趣味欄には「サウナ」と書くことを強くおすすめします。

近年、社会人の間でサウナがブームとなっているため、人事と共通の趣味になる可能性が高く、一気に距離を縮められることができます。

人事との距離を縮めることができれば、内定が近づきます

この記事でお伝えしたように、就活の趣味欄には「サウナ」と書くべきです!
サウナは就活中のストレス解消や疲労回復にも繋がるので、趣味をサウナにしてマイナスなことがありません。
「就活の趣味欄に何を書こうかな?」と悩んでいる就活生は、サウナを趣味にすることを私は強くお勧めします!

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この記事を書いた人

学生時代に、大手ビジネススクールへ入校。
ビジネススクールではリーダーポジションに就き多くの新卒就活生を輩出。
ライターとして、ビジネスコラムで転職・就活にまつわる情報を奇稿。
現在は【職LAB】のメインライターとしてビジネスニュースやキャリアハックについて発信中。

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