【インターンの靴はスニーカーでも良い？】参加して良いインターンと抑えておきたい注意点

インターンはリクルートスーツ以外の服装で参加するケースが多いです。

オフィスカジュアルや私服での参加を指示されることがあり、「スーツ以外ならスニーカーでも大丈夫？」と悩まれることがあるのではないでしょうか。

この記事では、インターンの靴はスニーカーでも良いのか、ということについて詳しく解説します。

スニーカーで参加できるインターンの特徴もまとめてご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

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インターンはスニーカーで参加しても良い？

インターンに参加する服装によっては、スニーカーで問題ありません。

実際にインターンにスニーカーで参加している就活生はいますし、動きやすい格好や私服を指示された場合は、革靴やパンプスよりもスニーカーが適しています。

ただし、すべてのインターンにスニーカーで参加して良いわけではありません。

スニーカーで参加することがマイナス評価につながることもあるので、スニーカーで参加する際は慎重に考えることが大切です。

ビジネシーンではスニーカー出勤が浸透している

基本的にインターンではビジネスマナーを抑えていれば問題なく、ビジネスシーンではスニーカー出勤が浸透しています。

2017年よりスポーツ庁がスニーカー通勤を推奨していて、それ以降は出勤時にスニーカーを履いている社会人が増えています。

特に、オフィスカジュアルで出勤している方はスニーカーを履いていることが多いです。

男性でも女性でもビジネスシーンでスニーカーを履いているため、インターンでも問題ないと考えることができます。

スニーカーで参加できるインターンの特徴

インターンにスニーカーで参加しても問題ないのですが、すべてのインターンに当てはまるわけではありません。

ここでは、スニーカーで参加できるインターンの特徴をご紹介します。以下のインターンに参加するときは、スニーカーでも問題ないです。

①スニーカーを指定された

企業によってはインターンの服装で「スニーカー」を指定することがあります。

その理由は「歩くことが多い」という理由が考えられるため、このケースでは悩むことなくスニーカーを履いてください。

スニーカーを指定された場合に「革靴・パンプス」などで参加してしまうと、かえってマイナス評価につながるので、注意が必要です。

当日に履くスニーカーを悩まれる場合は、「ビジネスシーンでも問題ないか」を基準に考えてみることをおすすめします。

②オフィスカジュアルで参加する

企業からオフィスカジュアルで参加するように指示された場合は、スニーカーで問題ありません。

つまり、ジャケットやスラックスを着用していれば、スニーカーでも問題ないと考えられます。また、実際にオフィスカジュアルで出勤している社会人はスニーカーを履いています。

ただ、参加するインターンが金融系・医療系などの身だしなみが厳しい業界の場合は場合は、スニーカーよりも革靴・パンプスがおすすめです。

③動きやすい格好で参加する

インターンに参加する服装を「動きやすい格好」と指示された場合は、スニーカーが最適です。

インターンにおける動きやすい格好とは、オフィスカジュアルの中でも動きやすさを重視した服装になります。

例えば、スラックスにポロシャツなどで参加してもマナー違反にはならず、もちろんスニーカーで問題ありません。

インターンのプログラムの中で体を動かす可能性があることから、動きやすい格好と指示されているため、靴は革靴やパンプスよりもスニーカーです。

④普段通りの格好・私服で参加する

普段通りの格好や私服で参加するインターンは、スニーカーで大丈夫です。

普段通りの格好・私服での参加を指示する理由としては「リラックスしてほしい・パーソナルな部分を確認したい」という2つが挙げられます。

どちらの理由にしても、リクルートスーツで参加することはおすすめしないです。

また、普段通りの格好・私服で参加しないことで、「募集要項を確認していない・指示を守れない」などを判断される可能性があるので、注意してください。

「私服でお越しください」に最適なインターンの服装と抑えておきたい3つの注意点

インターンで企業側から服装の指定がない場合はリクルートスーツで参加するのですが、「私服でお越しください」と言われることがあります。そのときに「どんな服装がインターンに適しているのだろう？」と悩まれる方が多いのではないでしょうか。この記事では、「私服でお越しください」に最適な服装を男性・女性別に詳しくご紹介します。

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2023.02.03

⑤長期インターン

スニーカーで参加できる最後のインターンは、長期インターンです。

長期インターンでは、オフィスカジュアルを指定されることが多く、スニーカーでも問題ないと考えられます。

また、職場の雰囲気や先輩社員の服装を確認する期間があるので、「スニーカーで参加しても良いのか」ということを判断できるようになります。

もし、スニーカーで参加することが不安に感じる場合は、関係性を築けている先輩社員に聞いてみることをおすすめします。

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インターンにスニーカーで参加する際の注意点

スニーカーでインターンに参加するときは、いくつか抑えておきたい注意点があります。スニーカーで参加したことがマイナス評価につながらないように、下記の注意点を参考にしてみてください。

派手なスニーカーを履かない

インターンで履くスニーカーは、派手なものを選ばないように注意してください。

ビジネスシーンでも派手なスニーカーはNGとされているため、「白・黒」を基調としたスニーカーを履くべきです。

インターンにおすすめのスニーカーブランドは下記の通りです。

これらのブランドであれば、白・黒を基調としたシンプルなデザインのものを見つけることができます。

ローカットのスニーカーが最適

インターンはオシャレを楽しむ場ではないので、ローカットのスニーカーが最適です。

ビジネスシーンでハイカットのスニーカーを履くことはマナー違反になるので、インターンでもハイカットはおすすめしません。

また、全体的にボリュームが少なく、最低限のクッション性を採用しているスニーカーが最適です。厚底すぎるスニーカーはオシャレ要素が強くなっているので、注意が必要です。

綺麗なスニーカーを選ぶ

企業によってはインターンで参加者の「清潔感」をチェックしていることがあるので、綺麗なスニーカーを選ぶようにしてください。

履き慣れているスニーカーが良いですが、汚れているものはマイナス評価につながってしまいます。

特に、白を基調としたスニーカーは汚れが目立ってしまうので、「汚れていないか・清潔感があるか」ということを確認すべきです。

もし、清潔感をアピールできる綺麗なスニーカーを持っていない場合は、新しく購入することをおすすめします。

スニーカー以外のおすすめの靴

インターンによっては、スニーカー以外の靴で参加すべきです。最後にスニーカー以外におすすめの靴を男性・女性別にご紹介します。

男性におすすめの靴

インターンで履ける男性におすすめの靴は、革靴です。リクルートスーツとの相性が良く、オフィスカジュアルに合わせることもできます。

黒色の革靴であれば、就活の説明会や面接でも履くことができるので、無駄な出費になりません。

また、茶色の革靴は爽やかさを演出することができ、フレッシュさのある就活生と判断してもらえる可能性があります。

インターンに向けて革靴を購入するときは、履きやすさ・歩きやすさを重視することがおすすめです。

女性におすすめの靴

インターンで履ける女性におすすめの靴は、パンプス・ローファーです。パンプスはリクルートスーツからオフィスカジュアルまで幅広く履ける靴になります。

初めてパンプスを履く場合は足への負担を軽減するために、ヒールの高さが3cm前後のものを選ぶべきです。

また、ローファーはヒールがないので、足への負担が少なく、インターンでも履くことができます。

ローファーはパンプスよりもカジュアル要素が強くなるので、その点は注意するようにしてください。

インターン経験を最大限に活かせる就活エージェント

インターンに参加した経験は本選考で活かすことができるのですが、活かし方に悩まれる方が多いと思います。

インターン経験を無駄にしないためには、就活エージェントでプロのサポートを受けることが大切です。

インターン経験を最大限に活かせるようにサポートしてくれる就活エージェントを3つご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。

【完全オンラインで徹底サポート】キャリセン就活エージェント

キャリセン就活エージェントは完全オンラインで就活サポートを提供していて、気軽にインターン経験の活かし方を教えてもらえます。

サポートしてくれるアドバイザーは採用基準を熟知しているため、インターン経験を無駄にすることなく、本選考を受けることが可能です。

また、福利厚生が充実した企業だけを厳選して取り扱っているため、働きやすい会社にエントリーできます。

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キャリアパーク就職エージェントでは、インターン経験を最大限に活かすことで最短1週間での内定を目指せます。

選考回数が少ない求人を中心に取り扱っていて、インターン経験を活かすことができれば、すぐに内定を獲得できます。

また、ES添削や面接対策、面接後のフィードバックまで就活サポートが手厚いため、効率よくに就職活動を進めやすいです。

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服装によってはスニーカーでOK｜まとめ

この記事では、インターンにスニーカーで参加することについて詳しくお伝えしました。インターンの服装によってはスニーカーでも問題なく、印象が悪くなることもありません。

インターンによってはスニーカーでの参加を指定されることもあり、動きやすい格好・私服と指示された時もスニーカーが最適です。

ただし、すべてのインターンにスニーカーで参加できるわけではないので、その点は事前に判断するようにしてください。

この記事でお伝えした内容を参考にし、スニーカーで参加しても良いのか検討してみてください。